Volleyball übungen für technik pass / tasten / unter der hand

• 2 Reihen von Spielern hinter der toten Balllinie & 1 Verteiler (SV) am Netz
• erste der beiden Reihen liegt auf dem Bauch
• Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes
• trifft den Ball und wirft den Ball
• Spieler stehen auf und geben an SV ab
• SV gibt dem Spieler, der nicht gepasst hat, eine Aufstellung.
• Dieser Angreifer holt sich den Ball und bringt ihn zum Trainer zurück.
• Nach einer Weile soll der 2. Spielmacher mit dem 1. Spielmacher wechseln.

• Spieler A schlägt den Ball dem Spieler C zu.
• Spieler C gibt den Ball an Spieler B weiter.
• Spieler B legt sich den Ball zurecht.
• Spieler D greift an.

Ziel: Versuch, den 3. Ball auf den Matten anzugreifen/zu spielen (gerade oder diagonal).

Nach jedem Ball musst du in deiner Gruppe einen Platz weitergehen.

Erweiterung: Wenn es genügend Spieler gibt, kann man auch einen Block platzieren.

Der Schwerpunkt der Übung liegt auf dem Dienstausweis.

Beginnen Sie mit einem ruhigen Aufschlag und erhöhen Sie den Druck im Laufe der Übung.

• A dient B
• B übergibt an C
• C fängt auf und verbindet sich mit Position D
• D dient oder E
• E geht an F über
• F fängt ab und schließt sich an der Position A an

Erweiterungen:

• A läuft 3 Schritte ins Feld, nach dem Pass/Satz folgt ein kontrollierter Angriff geradeaus, den A für sich selbst verteidigt.
• A fängt den Ball und gibt ihn an einen Reserveaufschläger an Position A weiter.
• Gleiches gilt für D

8 Spieler: Reserve auf Aufschlagposition10
Spieler: Reserve auf Aufschlag- und Passposition12
Spieler: 2 Reserven auf Aufschlagposition, 1 Reserve auf Passposition14
Spieler: 2 Reserven auf Aufschlag- und Passposition

• Mannschaft in Aufstellung auf Feld A. Auf Feld B 3 Blocker und 3 Aufschläger.
• Team B schlägt gegen Team A auf, das zum Angriff kommt.
• Blockierer versuchen zu blockieren. Zeitumstellung.

der Trainer steht auf der anderen Seite mit einer Ballkiste

• 3 Spieler stehen im Hinterfeld
• der Trainer wirft (später auf Pass oder Angriff) zu den 3 Spielern
• die 3 Spieler müssen den Ball in 3 Spielzügen auf die andere Seite bringen

ACHTUNG!

• der 3. Ball (der über das Netz geht) muss angegriffen werden (vorzugsweise mit einem Sprung)
• für JEDEN Ball muss er als lose bezeichnet werden
• jeder Spieler muss den Ball einmal schlagen

• O1 wirft/schlägt auf P1 in der gegenüberliegenden Spielfeldhälfte
• P1 passt zu V1, der fängt
• P1 wird zu V1 wird zu Or
• O2 wirft/schlägt gezielt auf O1
• O2 passt zu V2, der fängt
• O2 wird zu V2
• und so weiter

• Wirft den Ball zu P
• P übergibt an S
• S Einstellung für P
• P-Angriffe
• passieren, außer sv

Servicepass-Schulung für 4 bis 12 Personen4
Personen:
2 Server am Servicepoint.
1 Passer1
Receiver
(dynamisch) wie statisch, aber Tänzer spielt Ball auf Receiver. Der Passant spielt den Ball zum Auslöser. (Server wird Reserve, Reserve wird Passant, Passant wird Empfänger usw.)

6 Personen.
2 Aufschläger3
Zuspieler1
Empfänger
(statisch) siehe vier Personen
(dynamisch) Aufschläger schlägt den Ball auf und läuft seinem Ball hinterher.
Passer gibt den Ball an den Auswechselspieler weiter. Der Spieler ganz rechts wird zum FängerDer Diener rückt
auf der linken Seite ein. Catcher wird Server. Gelingt dies nicht, wird ein Ausweisinhaber zum Reservisten.

Erweitern mit festem SV und zusätzlichem Spieler auf Position 4, der angreifen wird. Der Passgeber wird zum Angreifer, im Falle eines Fehlpasses geht der Passgeber weg.

Erweitern mit Blockierung.

Bilden Sie Paare und jedes Paar einen Reifen

• Spielen Sie ein 2x2-Spiel.
• Der Ball wird ins Feld geworfen,
• Der Reifen wird von Person 1 an der Stelle auf den Boden gelegt, an der der Ball aufspringen soll.
• Der Ball springt in den Reifen und Person 2 muss den Ball abgeben.
• Person 1 schießt den Ball über das Netz.
• Dann ist die andere Seite an der Reihe, das Gleiche zu tun.

ZIEL:Mit dem Ball gehen und die richtige Position wählen.

• Drei Spieler in der hinteren Reihe.
• Etwa einen Meter von der Seitenlinie entfernt wird eine Pylone aufgestellt.
• Die anderen Spieler stehen um das Spielfeld herum und nehmen die Bälle auf.
• Der Trainer am Netz wirft die Bälle mit hohem Tempo ins Feld.
• Es ist Aufgabe der Spieler, die Bälle zum Trainer zurückzuspielen, oder zumindest den Ball zu treffen.
• Dann machen die Spieler hinten wieder mit, und so laufen sie weiter und schauen dem Ball hinterher.
• Die verbleibenden Spieler stehen um das Spielfeld herum, um die weggespielten Bälle einzusammeln und sie dem Trainer zurückzugeben.
• Erweiterung:
• Bauern weiter auseinander, schnelleres Werfen, Schlagen.

• Das Feld ist zweigeteilt.
• Das Spiel wird in zwei Gruppen gespielt.
• Pro Gruppe gibt es einen Aufschlagspieler und einen Ersatzaufschlagspieler, einen Spielmacher, einen Stürmer, zwei Empfangsspieler und einen Ersatzempfangsspieler.
• Der Spielmacher und der Angreifer bleiben für x Bälle in Position.
• Service- und Empfangsspieler tauschen die Positionen.
• Speichern-Empfangen-Passieren-Angreifen (Spieler wechseln die Positionen in ihren eigenen Gruppen).
• Nach 5 Minuten findet ein Positionswechsel statt.

• 2 Spieler auf jeder Seite des Netzes.
• Der Spieler wirft den Ball über das Netz.
• wird an den Verteiler weitergeleitet und
• dann einrichten und
• und dann in aller Ruhe über das Netz gespielt.
• Die andere Seite gibt es zurück an den Verteiler und so weiter.
• dies auf einen vollständigen 3-Meter-Angriff ausweiten.