Volleyball übungen für technik pass / tasten / unter der hand

Pass- und Überschlagübung

• Spieler A und A1 haben den Ball.
• Dieser Spieler wirft den Ball zu Spieler B/B1.
• Spieler B/B1 spielt den Ball "perfekt" zurück.
• Spieler A/A1 spielt den Ball dann in den Korb.
• Spieler A/A1 holt sich den Ball und stellt sich hinter die Linie. Du rennst deinem Ball hinterher.

Das Tempo ist natürlich selbstbestimmt und kann gesteigert werden. Erschweren Sie die Aufgabe, indem Sie Spieler B einen anderen Pass spielen lassen, so dass Spieler A den Korb anvisieren muss. Andere Möglichkeit: Spieler A wirft auf eine schwierigere Stelle im Feld.

A serviert zu B. B gibt den Ball an den Spielmacher ab, der dann einen hohen Ball in das Hinterfeld spielt. B verteidigt diesen Ball zurück zum Spielmacher, der daraufhin eine Vorlage für B gibt. B greift diese Vorlage an.

Nach dem Angriff nimmt A den Platz von B ein und B wird zur Reserve. Der Spielmacher bleibt.

Die abseits stehenden Angreifer nutzen die linke Spielfeldhälfte mit einem Spielmacher. Die Mittelstürmer und Diagonalangreifer nutzen die rechte Hälfte mit einem weiteren Spielmacher.

Erweiterung:
Nach dem Aufschlag nimmt A einen zweiten Ball. Nach dem Angriff von B wirft A diesen Ball ins Spielfeld. B spielt diesen Ball zum Spielmacher, der Spielmacher gibt eine Vorgabe und B greift wieder an.

• 2 Reihen von Spielern
  • 1 Reihe links hinten
  • 1 Reihe auf der rechten Rückseite
• 1 SV
• mit 3 Bauern eine virtuelle Linie bilden, auf der sie stehen sollen
• Der Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes und wirft den Ball irgendwo ins Spielfeld.
• 1 der 2 vorderen Reihen ruft LOSoder I(einverstanden) und spielt den Ball zum SV
• Dieser ruft neue SV
• SV nimmt den Ball und legt ihn in die Ballgrube
• SV fügt eine der Zeilen

Dann kommen eine Reihe von Angreifern auf der Außenseite und eine reguläre SV hinzu

Pass zum SV, der einen Aufbau auf den Außen gibt, Angreifer holt sich den Ball.

Danach mit einem Block.

Der Offensivspieler wird blockieren

Ich gebe den Ball aus dem gegnerischen Feld ab, 2 Spieler kommen angerannt, geben den anderen ab und die nächsten 2.

• Trainer spielt hohen Ball in den Rücken
• ! gibt hohen Ball an 2
• 2 gibt bis zu 1 eingestellt
• 1 Treffer diagonal
• 3 und 4 usw.

• Solange die 3 Punkte aus dem Service-Pass kommen, dürfen sie bleiben.
• Die Würfel müssen versuchen, dies zu verhindern, indem sie blockieren und verteidigen, und die X's, indem sie so hart wie möglich aufschlagen.
• Jedes Mal, wenn ein Spieler mit dem Aufschlagpass punktet, haben die drei einen Punkt.
• Punkte können nur mit dem Aufschlagpass erzielt werden.
• Behalten Sie selbst die Punkte im Auge und schauen Sie, wer zuerst 10 Punkte erreicht.
• X1 darf nach dem Aufschlag verteidigen.

• Passspiel mit dem Ball unter den Armen.
• Tippen Sie vor dem Passieren auf den Boden.

• Der Spieler wirft den Ball über das Netz.
• Jemand geht vorbei.
• Diese Person gibt den Ball an den aufgestellten Spieler weiter, der den Ball am Netz entlang spielt.
• Fangen Sie und schließen Sie sich den anderen Einwürfen an.

• 2 Reihen von Spielern
  • 1 Reihe links hinten
  • 1 Reihe auf der rechten Rückseite
• 1 SV
• mit 3 Bauern eine virtuelle Linie bilden, auf der sie stehen sollen
• Der Trainer steht auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes und wirft den Ball irgendwo ins Feld.
• 1 der 2 vorderen Reihen ruft LOSoder I(einverstanden) und spielt den Ball zum SV
• Dieser wird der neue SV
• SV nimmt den Ball und legt ihn in die Ballgrube
• SV fügt eine der Zeilen

Dann auch eine Reihe von Angreifern auf der Außenseite und eine reguläre SV

Pass zum SV, der einen Aufbau auf den Außen gibt, Angreifer holt sich den Ball.

• 2 Reihen von Spielern
  • 1 Reihe links hinten
  • 1 Reihe auf der rechten Rückseite
• 1 SV
• mit 3 Bauern eine virtuelle Linie bilden, auf der sie stehen sollen
• Der Trainer steht auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes und wirft den Ball irgendwo ins Feld.
• 1 der 2 vorderen Reihen ruft LOSoder I(einverstanden) und spielt den Ball zum SV
• Dieser wird der neue SV
• SV nimmt den Ball und legt ihn in die Ballgrube
• SV fügt eine der Zeilen

Dann auch eine Reihe von Angreifern auf der Außenseite und eine reguläre SV

Pass zum SV, der einen Aufbau auf den Außen gibt, Angreifer holt sich den Ball.

• Die Spieler stehen auf der toten Balllinie und schauen vom Netz weg.
• Der Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes.
• Der Trainer ruft einen Namen und wirft den Ball ins Feld.
• Der angerufene Spieler muss den Ball passen und selbst fangen.
• Der angerufene Spieler muss den Ball passen und selbst fangen.

• Auf beiden Seiten des Netzes eine Reihe.
• Die erste Reihe wirft den Ball über das Netz an die andere Reihe.
• Dieser gibt einen Pass an die Mitte, die dann eine Aufstellung macht.
• Fangen Sie den Ball und stellen Sie sich in die hintere Reihe.
• Bei Erfolg den Ball weiterspielen oder passen.

Drei Personen in der hinteren Reihe, die mit dem Rücken zum Netz stehen. Wenn der Trainer "Ja" ruft, müssen sie rennen und den Ball in Dreiergruppen spielen.