Volleyball übungen für technik system
- 4 (oder 6) Spielfiguren pro Team
- Sie sollen die Spielfiguren an die richtige Stelle auf dem Spielfeld setzen.
- Lassen Sie sie diskutieren und bewerten, wenn beide Teams bereit sind:
- Warum haben sie es dort so angebracht?
- Achte am Ende darauf, dass die Bauern an der richtigen Stelle stehen und wirf einen Ball an bestimmte Stellen.
- Für wen ist der Ball?
- Stellen Sie klar, dass (im Prinzip) nur diese Person den Ball bekommt.
- Der Rest ist mit dem zweiten Ball beschäftigt.
- Fangen Sie den zweiten Ball und rollen Sie ihn zum Trainer.
- Bei dieser Übung geht es um Einsicht und Verständnis.
- Eine gute Leistung ist wichtiger als eine schnelle Leistung.
Bei dieser Übung wird davon ausgegangen, dass die Spieler wissen, wo sie stehen und welche Zone für sie vorgesehen ist. Erklären Sie dies also vorher gut
- Die Spieler stehen in der richtigen Zone
- Trainer schlägt auf/ wirft den Ball
- Wenden Sie sich nach jedem Gottesdienst.
- Sie dienen nur, wenn sie glauben, dass sie in der richtigen Position sind.
- Auch aufschlagen, wenn sie nicht in der richtigen Position sind, und dann auf der ungedeckten Position aufschlagen
- Sie müssen sich gegenseitig korrigieren, wo sie stehen.
- Werfen Sie ab und zu einen Ball in die schwierige Zone. Für wen war dieser Ball?
- Es geht darum, den eigenen Bereich zu erkennen. Wer nimmt welchen Ball? Im Zweifelsfall zurückrufen, usw.
- Treffen Sie im Vorfeld klare Vereinbarungen!
- Die Mannschaft MUSS 3 x spielen (bei Punktestand 2 Punkte, bei Rallye 1 Bonuspunkt).
- also hat das Team keine Punkte, wenn es 1 oder 2 Mal gehtÂ
- Der Trainer kann 1, 2 oder 3 Mal gehen.
- Wenn er 3 Mal geht, bekommt der Trainer auch Bonuspunkte.
- Achte auf die Aufstellung (Schüssel), rufe locker an und spiele in Dreiergruppen, Technik ist nicht wichtig
Positionierung der Mannschaft
Team aufstellen! Neu im Quadrat!
- 2 gegen 2 Halbfeld (oder etwas größer als die Hälfte)
- Feld 1 dient
- Wenn Sie ein Tor erzielen, ziehen Sie auf Feld 2 um.
- Man muss zu dritt spielen
- Wenn Feld 2 ein Tor erzielt, darf es stehen bleiben, und die aufschlagende Seite reiht sich in den hinteren Teil der Gruppe ein.
- Derjenige, der auf Feld 2 bleibt , hat einen Punkt.
- Derjenige, der die Taste(LOS CALL) nicht drückt, muss ON TIME ins Netz gehen.
- Vorzugsweise 4 Teams à 2 Personen, aber das hängt von der Größe der Gruppe ab.
- Ansonsten auf 2 Feldern (mindestens 3 Teams pro Feld)
- Spielen Sie ein Spiel mit so vielen Ihrer eigenen Teams wie möglich
- die Spielregeln genau zu beachten:
- BONUSPUNKT: wenn das Spiel in Dreiergruppen gespielt wird
- kann aber auch in 1 oder 2 Teams gespielt werden, wenn keine andere Möglichkeit besteht
- so ermutigen, 3 Mal zu spielen
- Mögliche 3. Mannschaft tritt gegen 1 oder 2 Trainer an
- die Regeln für Ausbilder so anpassen, dass sie einigermaßen gleichwertig sind.
- z. B. müssen die Ausbilder in 3
Spiel nur mit Fangen und Werfen, und üben Sie das Drehen im Akzent.
- Sie müssen den Gegner im Auge behalten!
- Das Wissen um ihre Position muss automatisch werden.
2 Teams arbeiten getrennt mit dem Trainer.
- Der Trainer wirft den Ball über das Netz
- Mannschaft den Ball spielt.
- Achten Sie beim Umdrehen darauf, dass sie den Gegner im Auge behalten!
- Bewegen Sie sich also gut.
Die Mannschaft stellt sich auf, und der Trainer wirft zufällige Bälle ins Feld. Die Spieler müssen entscheiden, für wen der Ball bestimmt ist. Achtung auf den Anruf loose/me. Jage nicht einem Ball nach, der nicht für dich bestimmt ist.
Der Trainer steht am hinteren Ende des Spielfelds mit einer Reihe von Spielern, hinter denen der Ball liegt. Eine Spielerin steht vorne links und kommt in Richtung Mitte gelaufen. Vorne rechts steht eine Spielerin in der Nähe des Netzes mit einem Eimer auf dem Kopf. Der Trainer wirft den Ball in die Mitte. Der Spieler kommt herein und spielt den Ball brav am Netz vorbei in den Eimer. Gutes Bein vorne. ("Netzbein" liegt vorne), passen.