Volleyball übungen für technik system
- Rückwärtspass wird nicht geübt, also nur dann beenden, wenn er sicher ist.
- Der Ball wird von 2 nach 6 eingeworfen.
- Annahme zu 3.
- Ball wird an 2 oder 4 übergeben, Ruf nach hinten!
- Die andere Seite dreht sich in die falsche Richtung und wir machen den Punkt!
- Jedes Mal vorwärts!
![drawing Falsches Zuspiel und Angriff](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/825047f79d3e4d5d3d7e1b175e269d1f90bdabc10505e.jpg)
Übung zum Unterhand- und/oder Überhandpass
- Der Werfer wirft den Ball hoch genug für den Angreifer.
- Verwenden Sie dazu einen Korfballkorb.
![drawing Pass und Einrichtung](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/82491915fb59869a605651a4e33e490dd569b55911416.jpg)
Aufstellungsübung:
- Aufstellen in normaler Position
- Der Ball wird bis zu 3 gespielt; dieser ruft "vor dem Rücken".
- Angreifer nach Hause
- Trainer ruft Straße oder Grätsche -umgekehrt-
- Spieler trifft oder kippt die Matte
Auf der anderen Seite des Netzes stellen sich die anderen Spieler auf -im Bild sind es 2 Spieler- diese haben den Ballwagen und spielen den Ball hoch, fangen den Angriff und verteidigen. Das Spiel wird weitergespielt!
![drawing Systemübung](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/795881b6906763eba82da79cbad24d0ef41b7f6736219.jpg)
Mannschaftsaufstellung:
- Hohes Angriffstempo
- Immer die Position wählen
- Der Angreifer schaut genau hin, ob sein Team in Position ist.
![drawing Erfassen durch SV](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/779225848e12383109889119041ba75fd09d69dcf6a23.jpg)
- Zwei Teams
- Rallye-Spiel
- Nicht nur auf der eigenen Position spielen
- Ball über das Netz, eine Position rotieren
- Alle Positionen besetzen
![drawing Position Spiel](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/7758811eea604f6fb7ec539cffdc52c1192114308e742.jpg)
- Konstruktion
- An einem Ende gerichteter Pass
- Einlauf in das Passeur
![drawing Aufbau, gezielter Pass](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/75016def75ce3e183ed15bc7d6967da95e244c27d7b82.jpg)
Ziel ist es, die Blockeinstellung zu überprüfen und richtig einzustellen.
Dies kann durch die folgenden Schritte erreicht werden:
Dies kann durch die folgenden Schritte erreicht werden:
- TR trifft L.
- L gibt Pass auf 2/3 einlaufenden SV und Satz.
- Im Grundschlag auf Position 3 und 4.
- Eventuell auf Position 2 und 6 erweitern.
![drawing Bewegliche Blockaufträge](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/74675b16e7aa708d354b58d22b36929e21eb1b0c3f180.jpg)
- Mit Ball entlang einer Seite.
- Die andere Aufnahme zum Pass.
- Der Pass fängt.
- Dann machen Sie es ein wenig schwieriger, indem Sie Pass gerade spielen.
![drawing Empfang zu bestehen](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/7427167298a1dcd2207d910898f377fab29c126103b31.jpg)
- Pro 2 Infield-Einkommen
- Der TR steht auf der anderen Seite und wirft einen Ball ein.
- Die 2 im Feld bauen auf und treten zur Seite für die nächsten 2.
![drawing Aufbau des Einwurfs](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/7404332655846076a138c355803ff417e45b0b874d8c8.jpg)
Trainer spielt Ball zu 2-Tal, sie müssen selbst einen Angriff zusammenstellen.
- Beobachte, wie die 6-a-side läuft.
- Innenverteidiger/Spielmacher.
- Läuft nicht rückwärts, sondern zum Netz, für einen Block, dann Blockdeckung, dann andere Spieler mitziehen.
Der Trainer spielt den Ball von der 2-a-side zur 6-a-side.
- Beobachte, wie der 6er läuft.
- Innenverteidiger und Spielmacher.
- Bewegt euch dorthin, wo der Angriff kommt, Angriffslauf.
System ausspielen:
- 6 Setzer stellen sich auf und tauschen untereinander.
- Feste 2 Einwechselspieler, bei 4 Wechsel, bei 3 fest, bei 2 fest.
- Feste Mitte hinten.
Jeder bewegt sich mit, jeder kommuniziert, ruft los, greift an, ruft Namen.
- Zuspieler nach Zuspiel.
- Zuspieler nach Pass, Hinterfeld zum Angriff.
- Hinterfeld kriecht hinter den Angriff, Blockdeckung.
- Vom Angriff.
- Aus dem Aufschlag.
- Vom Aufschlag mit 2. Ball - 2. Ball frei.
- Angriff von einer Seite, der Passgeber wählt, wohin er passt.
- Die Mannschaft stellt sich zur Positionsverteidigung auf und spielt bei Bedarf einen Gegenangriff.
- Block! Formationsverteidigung!
![drawing Spielsituation Gegner mit Gegenangriff](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/70498262f66f2ddb9d509d5fb2a34d8c39dd7dc73f6d7.jpg)