Volleyball übungen

Ziel der Übung:
Suche nach dem Ball im Raum.

Erläuterung der Übung:
Alle sollten in einem Kreis stehen. Eine Person sitzt hockend in der Mitte. Diese Person zählt bis 20. Zählen Sie die ersten 10 laut und die letzten 10 in Ihrem Kopf. Wenn du 20 erreicht hast, rufe sehr laut "Bumm". In der Zwischenzeit dreht sich der Ball im Kreis. Die Person, die den Ball hat, muss den Ball in die Luft werfen. Der Schreihals muss den Ball/die Bombe fangen.

Anpassung pro Stufe:

CMV 1/2 Kleiner Kreis, Ball fangenCMV
3/4 Großer Kreis, Ball fangenCMV
5/6 Großer Kreis, Ball passen und fangen.
Besonders schwierig!


Die Spieler werfen den Ball nicht herum, sondern spielen ihn herum.

• Trainer (1) wirft den Ball zu SV (2)
• SV gibt Einrichtung
• Spieler (3) schmettert oder spielt den Ball zu (4) oder (5), um zu gewinnen!
• (4) oder (5) Pässe ins Mittelfeld (eventuell eine Schleife ins Netz hängen)
  • 6 oder 7 kommen hereingelaufen
  • 4 oder 5 Runden mit dem Ball
• wenn der Ball über das Netz geht, schnell wieder in die Position zurückkehren
• derjenige, der den Ball 5 Mal gut angegriffen hat, tauscht mit einem Verteidiger

• der Trainer steht am Netz
• 1 Person im Außendienst
• der Trainer wirft schwierige Bälle
• die Person im Feld muss 3 Bälle berühren
• Wenn sie den Ball nicht berührt, machst du so lange weiter, bis es ihr gelingt.
• Die übrigen Spieler stehen um das Spielfeld herum und fangen die Bälle auf und legen sie in den Wagen zurück.

Angriffspässe mit Armbewegung
: trocken übenâ-
mit einem Springseil am Bodenâ-
mit 2 Matten mit einem Grabenâ-
mit einem Sprungbrettâ-
mit einer Matte zum Landenâ-
über einer Matteâ-
mit 3 Reifen

• Der Trainer wirft/serviert die Bälle ins Feld. 4 Kinder in Mannschaftsformation spielen den Ball in 3 Pässen zurück.
• Der Rest der Spieler legt die Bälle in den Ballträger.
• Nach 3 Bällen wechseln (auch bei den Kindern, die Bälle holen).

• 2 Reihen von Spielern
  • 1 Reihe links hinten
  • 1 Reihe hinten rechts
• 1 Fang
• Links und rechts vorbei
• Pass zum Verteidiger
• Kugel in der Kugelgrube, verbindet sich mit der kürzesten Reihe
• Passer wird Empfänger

1. Passspiel, Überhandpass
2. Pass, Unterhandpass
3. Tackling, Unterhandpass
4. Tackeln, passen, stellen, angreifen
5. Tackle, Pass, Set, Angriff gerade, mit Block
6. Tackle, Pass, Set, platzierter Ball diagonal, innerhalb von 3 Metern (Blocker kommen vom Netz), Pass zum Trainer
7. Pass, Satz, Angriff (Schuss) geradeaus, mit Block und Linienverteidiger
8. Pass, Satz, Sprungball, mit 3-Meter-Verteidiger

• Zwei Teams sind auf dem Feld verteilt.
• Ziel ist es, dass eine Mannschaft den Ball 10 Mal ohne Unterbrechung zu den eigenen Spielern spielen kann, ohne dass der Ball fällt oder in die Hände der anderen Mannschaft gelangt.
• Wenn Spieler B den Ball von Spieler A fängt, darf er ihn nicht zu A zurückwerfen.
• Es ist nicht erlaubt, mit dem Ball in der Hand zu laufen.
• Es ist nicht erlaubt, den Ball aus der Hand zu schlagen.
• Die Weitergabe des Balls ist verboten.
• Wenn der Ball fällt oder in den Händen der anderen Mannschaft landet, beginnt die Zählung wieder bei Null.
  
  
• Variationen:
  • Die Spieler jeder Mannschaft sind in Paaren zusammengeschlossen.
  • Jedes Team ernennt einen seiner Spieler zum Joker. Bei "10" muss der Ball vom Joker gefangen werden, sonst beginnt die Zählung wieder bei Null.

Einfach mit zwei Spielern über und unter der Erde passen.

Möglicherweise mit Aufträgen nach dem Spiel:

• Tippen Sie auf eine Zeile
• Knie auf dem Boden
• Zwei Hände auf dem Boden
• Umdrehen
• ...

• Alle 1 Ball und stehen an der Seitenlinie
  • Gehen Sie zur anderen Seitenlinie, während Sie drücken.
• Gleiches gilt für .
  • 3x Tasten
  • Klatschen Sie in die Hände
  • 3x Tasten
  • usw.
• Gleiches gilt für .
  • den Boden abklopfen
• Jetzt die gleichen Gemeinkosten

• A wirft nach B
• B spielt zu C
• C baut auf und B spielt über das Netz
• Dem eigenen Ball nachlaufen

• 4 Mann in der Abwehrreihe.
• Die anderen stehen um das Spielfeld herum und sammeln Bälle ein.
• Einer nach dem anderen betritt das Spielfeld und erhält vom Trainer einen Ball.
• Sie müssen den Ball berühren, sonst bekommen sie einen anderen.
• Wenn sie getroffen worden sind, kommen sie von hinten.
• Fangen Sie langsam an und machen Sie es schwieriger.

• Springen Sie aus der Hocke so weit wie möglich nach oben,
• von der Linie zum Netz und zurück.