Volleyball übungen
Zwei Mannschaften mit einem Ball. Eine Person lässt den Ball von oben fallen, und gleich nach dem Aufprall muss die andere Person den Ball fangen. Auswechslung.
2 Bänke stehen sich gegenüber, der Torwart steht vor der Bank. 2 Mannschaften, die den Ball mit der flachen Hand treffen, um ein Tor zu erzielen, indem sie tief sitzen und schauen. Der Ball darf nicht hochgehen.
- Hängen Sie das Netz diagonal auf und setzen Sie die Kinder gemeinsam darauf.
- Die kleinen am unteren Netz, usw.
- Der Trainer hält den Ball in die Luft, der Spieler läuft auf ihn zu und schlägt ihm den Ball aus der Hand.
- Konzentrieren Sie sich nicht auf einen schönen Ball, es geht um den Anlauf und die Handgelenksbewegung.
- Üben Sie den Angriff auf das Netz mit Reifen auf dem Boden.
- Jedes Kind hat einen Sitzsack in der Hand und reicht ihn in der Luft an die andere Hand weiter.