Soccer drill: opwarming tr4

Suitable for the following techniques: warming-up

Jagerbal en twister in 2 groepen (7 minuten per oef en dan wisselen) .
Tr 1 doet jagerbal in afgebakend vierkant (2 jagers en acht konijnen - bal gooien).
Daarna 2 andere jagers ,
Diegenen die laatst overblijven.
TR2 doe twister op rechte lijn met 2 potjes (begin en einde : 20 meter) en benoemt de kleuren.
In het midden vlakken in verschillende kleuren (geel / rood / wit / blauw / groen / ...) .
Eerst 2 kleuren, nadien 3 kleuren, eventueel 4 kleuren.
Spelers tikken de kleuren en lopen door naar eindpunt.
Eindpunt wordt beginpunt voor volgende reeks.

Minimum number of players

Maximum number of players

Not applicable

U12