Baloncesto ejercicio: 1-1-1 en rebotes

Adecuado para las siguientes técnicas: rebote , bloques

1-1-1 en rebotes

  • 3 hombres comienzan en la línea de fondo.
  • El cuarto hombre se coloca alrededor de la línea de penalización y lanza el balón hacia el aro.
  • Los 3 de delante rebotean e intentan meter el balón.
Anotar es un punto, pero rebotar el balón después de anotar también es un punto.El que llegue primero al 5, cambia por el obturador.Puede ser físico.
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Propiedades del ejercicio

4
4
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20