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Baloncesto ejercicio: 1-1 con compartimento de defensa
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
,
ataques
,
1-5 metros
1-1 con compartimento de defensa
Desde la línea de medio campo 1-1.
El defensor tiene un área limitada (pilones) en la que puede defender.
El atacante termina con un tiro libre (debe entrar, de lo contrario empuja hacia arriba).
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12