Baloncesto ejercicio: 1 a 1 más ayuda con el peón

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

1 a 1 más ayuda con el peón

Requisitos:los jugadores deben ser capaces de conducir y lanzar desde la línea de tiros libres

Objetivo:1) ver la ayuda que viene2) evaluar si todavía tiene tiempo para ejecutar una puesta o si debe parar y tirar

Organización:

  • El atacante 1 regatea en la dirección indicada alrededor del peón
  • El defensor 2 simula el ayudante
  • el defensor 3 simula al defensor que acaba de pasar al regateador
  • cada jugador ataca x veces

Puntos de enseñanza:durante el regateo, evaluar la rapidez de la ayuda y tomar una decisión

Variaciones:

  • al colocar el peón del ayudante más lejos del anillo, hay más espacio para una puesta
  • Mueve el peón más cerca del anillo para estimular una parada y un salto.

Propiedades del ejercicio

0
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors