Baloncesto ejercicio: 1 contra 1

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , defender , ataques

1 contra 1

  • El azul se coloca detrás de la línea de tiros libres.
  • El rojo se coloca de espaldas al azul con el balón.
  • A la señal de inicio, el azul esprinta hacia la línea de fondo y vuelve corriendo para defender.
  • El rojo esprinta hacia la línea de fondo y vuelve para atacar.
  • Anotar siempre.
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Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: