Baloncesto ejercicio: 1 contra 1 al revés

• Centros + Guardias + Delanteros
• de U14
• 2 o más jugadores
• 1 bola por par
• dos cestas

Requisitos previos:

• los jugadores deben ser capaces de driblar un layup

Objetivo:

• aumentar la creatividad ofensiva en el 1v1

Organización:

• el jugador 1 pasa el balón al 3 y lo recupera inmediatamente
• 3 movimientos hacia atrás
• 1 regatea directamente a 3 y debe reducir la distancia entre los dos jugadores
• desequilibrar y pasar al defensor
• A toda velocidad hacia la canasta
• el perdedor se defiende, el ganador ataca
• jugar hasta el 3 para mantener la intensidad alta

Puntos de enseñanza:

• el atacante debe cerrar agresivamente la distancia
• driblar directamente al defensor
• desequilibrar al defensor con una finta
• El atacante debe ser imprevisible
• sólo elegir qué lado pasar en el último momento
• Utiliza las fintas en el regateo
• después de pasar a toda velocidad hacia la canasta cortar al defensor regateando EN la línea del defensor
• cesta
• el defensor debe esprintar a toda velocidad después de recibir el pase para presionar la colocación