Baloncesto ejercicio: 1 vs 1 con tobogán escalonado

Adecuado para las siguientes técnicas: defender , ataques

1 vs 1 con tobogán escalonado

  • Alineación de salida:
    • 2 grupos en línea de fondo uno al lado del otro
    • 1 grupo tiene una pelota
  • Recorrido:
    • Jugar 1 contra 1
    • Hasta la línea media, defensa paso deslizamiento pasivo
    • Después de la línea media juega 1 contra 1
  • Progresión:
    • Defensa activa durante el step slide
    • Defensa adicional bajo la portería
  • Regresión:
    • Defensa pasiva
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: