Los jugadores se colocan en ataque y en defensa, enfrentados en la línea de tres puntos.
Entonces se inicia una situación de 1 vs 1.
El ataque va a provocar a la defensa mediante pasos de jab, pump fakes y otras fintas.
Sólo cuando el defensor pisa la pierna equivocada, se levanta de su defensa antes del tiro o cuando no hay reacción, se puede hacer un tiro/pasar a gol.
El objetivo del ejercicio es leer mejor su defensa y no perder su triple amenaza regateando inmediatamente.