Baloncesto ejercicio: 2 contra 1 en media cancha

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , rebote , defender , ataques

2 contra 1 en media cancha

  • Centros + Guardias + Delanteros
  • 3 Jugadores
  • 1 pelota
  • -una cesta
  • -2 Conos

Requisitos previos :

Los jugadores deben ser capaces de driblar y ejecutar un lay-up

Objetivo :

  • Para terminar un paso elevado en un descanso de 2 hombres
  • pase de salida del tren
  • volante de la línea de tren en marcha

Organización:

  • el defensor lanza el balón contra el tablero, a la izquierda o a la derecha del aro
  • el atacante del lado del tablero toma la posición de salida y pide el balón
  • El volante se aleja corriendo hacia la línea media.
  • El volante corre alrededor del peón de vuelta a la canasta.
  • La salida gotea lo más rápido posible alrededor del otro peón
  • el pasador corre hacia el círculo central, pero tiene un pie dentro y luego va a defender
  • los atacantes tienen 1 intento de gol y un máximo de 2 pases
  • el atacante que falla se convierte en el defensor

Puntos de enseñanza

  • el defensor NO comete ninguna falta antideportiva
  • el defensor toma la carga o fuerza al regateador hacia el lado del campo

Propiedades del ejercicio

3
20
Materiales necesarios:
1
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12