Baloncesto ejercicio: 2 contra 2 pick and roll/boxing-out más 1 pasador.

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , rebote , bloques , ataques

2 contra 2 pick and roll/boxing-out más 1 pasador.

  • 2 contra 2 en los lados izquierdo y derecho del campo.
  • Hacer turnos. (2 canastas, 4x4 jugadores)
  • Más paasser. (entrenador)
  • 2 atacantes, 2 defensores.

  • Centros/delanteros de baja/alta selección, de espaldas.
  • Vigilar la ejecución de las selecciones.
  • Busque la puerta trasera / pantalla trasera.Roll-off después de la selección.
  • Boxeo.
  • Anotar 2 puntos, permanecer en la ofensiva. Rebote, fuera o def. 1 punto.
  • Primer equipo a 10.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors