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Ejercicios
Entrenamientos
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Baloncesto ejercicio: 2 vs 1 lectura
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
2 vs 1 lectura
Jugadores cruzan
Si el defensor va al jugador 1 con pelota, el mismo tiene que pasar al jugador 2
Si el defensor sigue al jugador 2, jugador 1 ataca directo el aro
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
Aros
1
Bola
1
Globo
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U21
U22