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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: 2v2 lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
bloques
,
ataques
2v2 lateral
2v2 desde el lateral
https://youtu.be/3FTCKKxKv98
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22