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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: 3 a 2
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
encajar
,
rebote
,
atrapar
,
defender
,
ataques
3 a 2
3 contra 2, con pases cada vez.
Ayudarse mutuamente en la defensa cuando alguien está libre.
Los atacantes aprenden a aprovechar la ventaja del hombre y a rematar.
La velocidad, la precisión, el buen pase y el juego en equipo son necesarios aquí.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
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