Baloncesto ejercicio: 3 contra 3 a campo completo

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , defender , ataques

3 contra 3 a campo completo

  • Alineación inicial:
    • 2 equipos de 5 jugadores
    • 3 atacantes
    • 3 defensas
    • 2 jugadores en línea de fondo en un lado del campo
    • 2 jugadores en la línea de fondo del otro lado del campo
  • Conducta:
    • Jugar 3 contra 3
    • El jugador defensivo que coge rebote o roba se va al otro lado de la cancha con los 2 jugadores que estaban en línea de fondo
    • Los 3 atacantes se convierten en defensores en el otro lado de la cancha
  • Progresión:
    • Cada jugador debe haber tenido el balón antes de que haya un intento de gol
  • Regresión:
    • DESPUÉS DE
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: