Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
3. Pasar el balón.
Los jugadores se colocan en círculo; pasan la pelota a su vecino; después de que la pelota haya dado varias vueltas, introducen otra pelota en el círculo.
Añade más bolas en función del número de jugadores.
Variación: los jugadores se colocan alternativamente de frente o detrás del círculo.
Círculos horizontales; el balón se pasa lateralmente al compañero, que lo devuelve al otro lado.
Círculos verticales; pasar el balón por encima de la cabeza, aceptarlo entre las piernas.
Ocho círculos; el balón se pasa entre los jugadores; girando uno contra otro; después de recibir, pasar el balón por delante del cuerpo al otro lado.
Como el ejercicio anterior; realizar con los brazos extendidos.