Baloncesto ejercicio: 3 vs 3 con corte en v

Adecuado para las siguientes técnicas: defender , ataques

3 vs 3 con corte en v

  • Alineación inicial:
    • 1 delantero izquierdo + defensa
    • 1 delantero derecha + defensa
    • 1 defensa central + defensa
    • 1 grupo fuerte, 1 grupo débil
  • Conducción:
    • El guardia pasa a 1 de los delanteros - alternando izquierda y derecha
    • El delantero hace un corte en V para correr libre
    • La defensa intenta evitar el pase, pero no se lanza a fondo todavía
    • El delantero va 1 contra 1 y conduce
  • Progresión:
    • El lado débil de la defensa tiene que dejarse caer cuando el delantero recibe el pase.
    • Give and go con el guardia en lugar de 1v1
    • Defensa activa
  • Regresión:
    • Defensa pasiva
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18