Baloncesto ejercicio: 3 x 3 variantes (1 cesta)

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , rebote , atrapar , regatea , ataques

3 x 3 variantes (1 cesta)

Juegos con diferentes asignaciones/restricciones. Prestar atención a la carrera libre, no al regate ciego, al buen pase, al pivoteo, a la conversación

  • 3x3 sin driblar (1 canasta)
  • con un máximo de 2 regates
  • Los dos equipos se tumban en la línea de fondo (boca abajo),
  • El entrenador pone el balón en juego mediante un disparo o un rebote (elige rápidamente la posición, ¿quién atacará?)
  • sólo juega hasta el 10 (final del juego)

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12