Baloncesto ejercicio: 3 x 3 variantes (1 cesta)

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , rebote , atrapar , regatea , ataques

3 x 3 variantes (1 cesta)

  • Juegos con diferentes tareas/restricciones.
  • Atención:
    • Correr libremente.
    • No regatees a ciegas.
    • Pasa bien.
    • Pivotar.
    • Hablando.
  • 3x3 sin driblar. (1 cesta)
  • Los primeros 10 pases.
  • Ambos equipos en la línea de fondo. (en el estómago)
  • El entrenador pone el balón en juego mediante un tiro o un rebote. (Posicionamiento rápido, ¿quién va a atacar?).
  • Sólo juega hasta el 10 (final del juego).

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12