Baloncesto ejercicio: 4 a 5 sobre 0

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

4 a 5 sobre 0

  • 4 cosas que puedes hacer después de aprobar:
    • Pantalla de bolas.
    • Pantalla alejada.
    • Cortar hacia la canasta (ejemplo: dar y pasar, o cortar hacia atrás). Corte hacia atrás si el defensor está negando el pase.
    • Cortar en V y volver a salir para el pase de vuelta y el tiro exterior.
  • Reglas sin balón:
    • Si tienes un juego insuficiente (un defensor que se desplaza), salta para repartir la defensa.
    • Si tienes un exceso de juego (siendo rechazado), retrocede.
    • Alguien que te regatea, corte hacia atrás (excepto en las jugadas de tejido).
    • Llena el espacio libre cuando un compañero de equipo corta hacia adentro.
    • Cuando alguien regatea, se reubica.
    • Pantalla fuera, y salir.
    • La regla más importante es mantenerse en movimiento.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors