Baloncesto ejercicio: 4 contra 4 con 1 desventaja

Adecuado para las siguientes técnicas: defender , ataques

Alineación inicial:
- 4 contra 4 en medio campo
- El jugador con el balón tiene ventaja
- El jugador con desventaja está fuera del campo
Campo:
- Jugando 4 contra 4
- El delantero derecho tiene el balón e inicia el juego
- El jugador en desventaja sólo puede defender cuando el delantero regatea
- Es importante que los jugadores roten bien; ayuda a la defensa lateral
- Rotar en el sentido de las agujas del reloj en cada nueva jugada
Progresión:
- El jugador en desventaja se coloca detrás del delantero derecho
- El jugador en desventaja se coloca al lado del delantero derecho
- El jugador en desventaja se coloca delante del delantero derecho; la desventaja desaparece
- Máximo de 3 regates por jugador
Regresión:
- El jugador en desventaja se sitúa fuera del terreno de juego

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bola