Baloncesto ejercicio: 4 contra 4 con desventaja

Adecuado para las siguientes técnicas: defender , ataques

4 contra 4 con desventaja

  • Preparación:
    • 4 jugadores en la línea de fondo
    • 4 jugadores en la línea de tiros libres
  • El entrenador pasa a 1 de los jugadores
  • El jugador opuesto al que recibe el pase corre hacia la línea de fondo antes de unirse a la defensa
  • Los demás jugadores pasan directamente al ataque y a la defensa
  • Detener el regate es importante
  • Defender la canasta es importante
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: