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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Baloncesto ejercicio: 5 fuera (parte 1)
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
,
sistema
,
ataques
5 fuera (parte 1)
Adoptar la posición correcta después de la entrada, el rebote o la puntuación
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors