Baloncesto ejercicio: adaptación de socios

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar

Adaptación de socios

  • Configuración:
    • De pie por 2 uno encima del otro
  • Pase de pecho
  • Pase de hueso
  • Pase derecho con 1 mano, paso alrededor pase de empuje.
  • Pase izquierdo
  • Pase por encima de la cabeza
  • Variantes:
    • Defensor entre los 2.
    • En un pase erróneo, el pasador se convierte en defensor.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles: