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Baloncesto ejercicio: alinear con el paso (2)
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
Alinear con el paso (2)
Fila en la línea central sin balónConducción en la línea de fondo (esquina de la línea de banda) con balón
El jugador entra a ritmo.
Recibe el balón (pase de rebote, no de regate. Si recibe el pase demasiado pronto, hace un regate).
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
24
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14