Baloncesto ejercicio: andamios y lanzamiento de pelotas

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

Andamios y lanzamiento de pelotas

  • Repartido en 2 cestas
    • Rebote de la pelota hacia arriba
    • Correr hasta la línea de medio campo y volver
    • Entonces dispara la pelota
    • 2 veces desde cada lugar y luego se mueve un lugar hacia adelante
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16