Baloncesto ejercicio: ataque al aro

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , defender , ataques

Ataque al aro

Objetivo: Este ejercicio está diseñado para ayudar a los jugadores a atacar la canasta en línea recta en una situación de 1 contra 1.Por par 1 bola.
  • El hombre exterior regatea el balón y rodea al peón una vez.
  • El hombre interior hace un slalom entre los postes para crear una situación de 1v1.
  • A continuación, coge el balón y haz un pase de pecho entre ellos en dirección al otro lado del campo.
  • Allí el hombre exterior, el mismo que en la primera jugada, toca el peón y controla la pelota.
  • Intentar superar la defensa mediante la provocación: paso de jab, pump fake, swing bajo, etc.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
1
1
1
1
7
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22