Baloncesto ejercicio: big guy jump - finish

Adecuado para las siguientes técnicas: rebote , condición , ataques , potencia

Big guy jump - finish

  • El jugador 1 se coloca debajo del tablero con una pelota.
  • El jugador 1 salta 3 veces y golpea el tablero con el balón tras lo cual remata.
  • El jugador 2 coge el rebote y se lo pasa al jugador 3.
  • Al mismo tiempo, el jugador 1 corre hacia el jugador 3 donde le quita el balón de las manos -dándole resistencia- y va directo al aro para anotar.
  • Coge su propio rebote y repite el ejercicio.
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Propiedades del ejercicio

3
5
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles: