Baloncesto ejercicio: calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , regatea , ataques

Los jugadores se dividen a lo largo del campo, de modo que se sitúan en una línea lateral.
Realizarán este ejercicio a lo ancho del campo.
En el centro de este campo hay peones dispersos.
Todos tienen un balón.
Los jugadores regatean a los peones del centro, allí sujetan el balón y pivotan 5x.
A continuación, regatean hacia el otro lado.
Una vez allí, se dan la vuelta y regatean con el balón lo más rápido posible hasta el punto de partida.
A continuación, vuelve a hacerlo.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bola

Peones