Baloncesto ejercicio: calentamiento, 3 filas

Adecuado para las siguientes técnicas:

Calentamiento, 3 filas

  • B pasa el balón a C
    • B corre hacia el cono y recibe el balón
    • B anota la bandeja
    • B se une a la fila C
  • C pasa el balón a la fila B
    • C va a coger el rebote de B
    • C va a la fila A
  • A pasa el balón a B
    • A conecta en la fila B
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: