Baloncesto ejercicio: calentamiento - colocaciones, dos filas, con pases y recepciones

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento - Colocaciones, dos filas, con pases y recepciones

Dos filas en la línea central, un jugador en la esquina en la línea de fondo (el pasador).

Comienza con las colocaciones correctas:

  • La pelota está con el jugador de la propuesta en la fila de la derecha
  • El primer jugador de la fila izquierda corre hacia el frente
  • El jugador con el balón pasa al jugador de la fila izquierda
  • El jugador de la cola izquierda hace una parada de salto
  • El jugador de la fila derecha toca la línea de banda en la línea de tiros libres y hace un corte hacia la canasta
  • El jugador con el balón pasa en el momento adecuado (el otro jugador pide el balón) a otro jugador
  • El jugador de la fila derecha hace un lay-up.
  • El jugador de la fila izquierda coge el balón y lo pasa al jugador de la esquina (¡no hay balón en el suelo!)
  • El jugador de la esquina pasa el balón al siguiente jugador de la fila
  • El catcher se convierte en jugador de la esquina

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16