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Baloncesto ejercicio: calentamiento de la memoria
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento de la memoria
2 grupos
cada uno un balón
carrera unos contra otros regateando hacia el otro lado hay cartas
si encuentras 2 cartas iguales debes darlas vuelta
si no, darles la vuelta otra vez
encuentra todas las parejas de la forma más rápida
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
7
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: