Baloncesto ejercicio: calentamiento de la persecución

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , regatea , condición

Calentamiento de la persecución

Con 3 bolas.
  • Hacer 2 filas; 1 en cada lado.
  • El jugador regatea a través del campo y hace un "lay-up". En ese momento comienza el siguiente jugador y el jugador 1 tiene que perseguirlo.
  • Continúa continuamente.
  • Comienza cuando el jugador supera al otro y toma el balón.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14