Baloncesto ejercicio: calentamiento transición después de la liberación

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento Transición después de la liberación

  • Por 5 en 1 lado.
  • Si no es con 10.
  • Omite 1 pase.
  • Te mantienes en el mismo lado.
  • Pasa el balón a la otra fila.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16