Baloncesto
Inicio de sesión
Registro
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Baloncesto ejercicio: camino
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
Camino
Prepara un recorrido con pasarelas, puentes, aros y conos y deja que los niños lo recorran.
Puedes hacerlo tan difícil como quieras. Gana el niño que corre el menor tiempo.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Aros
3
Peones
4
Silbato
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12