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Baloncesto ejercicio: cerrar acabado
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
,
ataques
Cerrar acabado
Hacer 2 filas bajas en el Bucket.
El PG se coloca en la parte superior de la línea de 3pt.
El entrenador se coloca a la misma altura recibe el balón interceptado y se lo pasa al PG.
El PG da un pase fuerte al jugador de la izquierda.
El jugador de la izquierda termina el balón sin driblar.
El jugador de la derecha se convierte automáticamente en defensor.
Entonces el PG pasa el balón a la derecha y empieza a defender a la izquierda.
Luego pasa al otro lado.
Ritmo alto.
Golpear 30 balones.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors