Baloncesto ejercicio: cilindro

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

Cilindro

  • Divida los grupos en cestas,
  • 2 pilones en la parte superior del cubo
  • Intenta conseguir números iguales para que podamos tener un partido
  • Empieza por abajo,
  • Corre hacia el pilón,
  • Se desliza sobre la línea de tiro libre ,
  • De vuelta a la base,
  • Y de vuelta (tocando la línea)
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
25
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12