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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: colocación frontal
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Colocación frontal
Colocación en todo el campo con pase de salida. (Ritmo alto)
El entrenador comienza en la línea central, los jugadores cruzan detrás de él.
La línea de fondo es la meta a 10 jugadores
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors