Baloncesto ejercicio: colocación y tiro en v

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , regatea

Colocación y tiro en V

  • Configuración:
    • 2 grupos
    • A la altura de la línea de tiros libres
  • Primero un corte en V, luego coger balón.
  • Pivote y tiro.
  • Rebote propio.
  • Conectar en el otro lado.
  • Cuidado con pivotar sobre el pie derecho.
  • Pase con mano derecha o izquierda, depende del lado.
  • 20 puntos.
  • Variaciones:
    • Pivote y regate a portería, lay-up
    • Directo a portería conducido
    • Pivote y regate hacia portería, parada en salto
    • Pivote inverso y bandeja
    • Pivote inverso y tiro
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Propiedades del ejercicio

4
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: