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Baloncesto ejercicio: colocaciones (2)
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Colocaciones (2)
2 grupos a la altura de la línea de tiros libres
Pases desde el lado izquierdo a jugadores cortados desde el lado derecho.
Opción 1: bandeja.
Opción 2: tiro frente al aro.
Lateral izquierdo y derecho.
Rebote propio y pase.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: