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Ejercicios
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Baloncesto ejercicio: combate 2 contra 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
,
ataques
Combate 2 contra 1
Alineación de base:
3 grupos en la línea de fondo
El grupo del medio tiene el balón
Conducta:
El jugador del medio elige a quién pasar el balón, a la izquierda o a la derecha
El jugador que recibe el balón regatea hasta la línea de medio campo
El jugador que no recibe el balón corre hasta la línea central
Los jugadores exteriores juegan 2 contra 2
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: