Baloncesto ejercicio: condición - tiro en 3 equipos

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , condición

Condición - tiro en 3 equipos

  • Alineación inicial:
    • Formar tres.
    • Dos bolas por trío.
    • Un jugador en el centro.
    • 1 jugador en la línea de fondo con una pelota.
    • 1 jugador en la otra línea de fondo con balón.
  • Ejercicio:
    • El jugador del centro corre hacia la línea de fondo. (hacia el jugador con el balón).
    • Fuera del cubo recibe el balón.
    • Hace una parada de salto.
    • Disparos.
    • Coge su propio rebote.
    • El jugador que ha pasado corre hacia el otro lado.
    • Recibe el pase.
    • Disparos.
  • El equipo que llegue primero a 20 puntos, gana.

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Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16