Baloncesto ejercicio: conducción o tres

Requisitos:los jugadores deben ser capaces de conducir y tirar individualmente desde la línea de 3 puntos

Objetivo:entrenar la conducción, el tiro a distancia, la rotación y el pase interior

Organización:

• los equipos juegan 3 contra 3 en media cancha
• hazlo, tómalo
• sólo se permiten los lanzamientos y los triples
• Juega a los 5

Puntos de enseñanza:

los jugadores sin balón buscan inmediatamente una posición de tiro cuando un compañero inicia una conducción de tal manera que la línea de pase se abre

Variaciones:

• Penetración obligatoria y parada con salto o 2TR (= tren pivotando y saliendo. Y como entrenador, puedes ver si los jugadores sin balón rotan correctamente)
• amago de pase obligatorio antes de la conducción o el tiro = entrenar las fintas y crear espacio para ti mismo
• corte obligatorio después del pase (se permite la anotación directa desde el give and go) = más tráfico en el cubo, así que cuándo penetrar y cuándo no penetrar. ¿Y cómo se rota?
• con un centro que siempre es jugable dentro y alrededor del cubo y que puede anotar. = tiro y conducción de trenes en relación con los movimientos del centro.