Baloncesto ejercicio: construir el juego después de tomar el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema , regatea , condición

Construir el juego después de tomar el balón

El equipo a menudo espera con todo el equipo para tomar la pelota.
  • 1 jugador comienza con el balón en la línea de fondo. Otros jugadores sin balón.
  • A la señal de inicio, el jugador 1 regatea con el balón hasta la línea de medio campo.
  • Los demás jugadores corren hacia la línea central.
  • El que es más lento que el jugador 1 corre una vez hacia arriba y hacia abajo en el campo.
Variante: este ejercicio también puede realizarse con un rebote. El entrenador recupera el balón y lo juega con el jugador 1. El descanso comienza desde la línea de fondo.

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14