Baloncesto ejercicio: cortar y pasar

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , atrapar , condición , ataques

Piensa que los peones son la defensa (también se pueden usar jugadores para esto).
El jugador 1 (blanco corre) hacia el jugador azul.
A mitad de la carrera, el jugador azul corre detrás de su defensor y le pide el balón.
El jugador blanco pasa al azul.
En cuanto el jugador azul coge el balón, el jugador rojo se aleja corriendo detrás de su defensor.
En cuanto el jugador rojo atrapa el balón, el jugador 2 de blanco se aleja corriendo por detrás de su defensor.
El círculo es redondo. Se trata de un ejercicio activo en el que la sincronización, el pase y la recepción son cruciales.
Como todo el mundo está ocupado, este es también un ejercicio de buen estado.
Para los jugadores más jóvenes, la distancia entre los peones es más corta.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No se aplica

U11

U12

U13

U14

U15

U16